Салат со свеклой и фасолью

Салат из свеклы с фасолью
Салат из свеклы с фасолью

Салат из свеклы с фасолью – это удивительное сочетание сладости и питательности. Употребление данного блюда способствует нормализации обмена веществ и укреплению организма, поэтому разнообразьте свой рацион не только вкусными, но и полезными блюдами!

Ингредиенты

свекла, 

лук репчатый, 

фасоль красная, 

огурцы маринованные, 

чеснок, 

зелень, 

масло растительное, 

соль

Салат из свеклы и фасоли
Салат из свеклы и фасоли

Очень вкусное и сытное блюдо. Свекла богата полезными витаминами, а в фасоли много необходимого нам белка.

Ингредиенты

свекла, 

лук репчатый, 

фасоль консервированная, 

кукуруза консервированная, 

чеснок, 

кинза, 

петрушка, 

масло оливковое, 

лимонный сок, 

кайенский перец, 

соль, 

перец черный молотый

45 мин

49.2 кКал

Салат из свеклы и фасоли на зиму
Салат из свеклы и фасоли на зиму

Универсальная закатка из свеклы с фасолью поможет сэкономить время на приготовлении борща зимой, если домочадцы неожиданно вернулись домой, а в холодильнике пусто. Для этого нужно с лета приготовить салат из отваренной фасоли и свеклы, правильно закатать и охладить, чтобы банки сохранились на всю зиму.

Ингредиенты

фасоль белая, 

свекла, 

помидоры свежие, 

морковь, 

лук репчатый, 

масло растительное, 

вода, 

уксус столовый 9%, 

сахар-песок, 

соль

Салат из вареной свеклы с красной фасолью
Салат из вареной свеклы с красной фасолью

Салат из вареной свеклы с красной фасолью – это простое в исполнении кулинарное решение для вашего стола. Подавайте угощение в качестве интересного перекуса, как дополнение к горячим блюдам или в рамках праздничного меню.

Ингредиенты

свекла, 

яблоки, 

фасоль консервированная, 

петрушка, 

для заправки:, 

масло кукурузное, 

уксус яблочный 6%, 

тростниковый сахар, 

горчица французская, 

соль

Салат с фасолью диетический
Салат с фасолью диетический

Несмотря на то, что представленный вашему вниманию салат очень сытный, в нем нет ни одного ингредиента, который бы нельзя употреблять, соблюдая принципы правильного питания.

Ингредиенты

фасоль белая, 

куриная грудка, 

яйцо, 

свекла, 

листовой салат, 

маслины, 

сода пищевая, 

приправа (на выбор), 

соевый соус

170 мин

80.4 кКал

Салат с курицей и красной консервированной фасолью
Салат с курицей и красной консервированной фасолью

Салат с копченой курицей и красной консервированной фасолью – это яркая, питательная и простая закуска для вашего стола. Благодаря такому сбалансированному составу салат вполне можно приготовить на ужин, он не утяжелит желудок, но точно утолит голод.

Ингредиенты

копченая курица, 

свекла, 

лук репчатый, 

масло растительное, 

яйцо, 

майонез, 

сахар-песок, 

фасоль консервированная, 

соль

Зимний салат с фасолью
Зимний салат с фасолью

Зимний салат с фасолью порадует вас своими питательными свойствами и интересным вкусом. Такую закуску можно просто есть с хлебом или подавать как гарнир к мясным, рыбным угощениям.

Ингредиенты

фасоль консервированная, 

свекла, 

грибы маринованные, 

лук репчатый, 

огурцы маринованные, 

квашеная капуста, 

масло растительное, 

горчица французская, 

соль, 

перец черный молотый

10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “Салат со свеклой и фасолью”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Свекла

43

1.6

0.2

6.8

Лук репчатый

41

1.4

0.2

8.2

Фасоль консервированная

76

4

0.2

12.2

Масло растительное

899

0

99.9

0

Чеснок

150.1

6.5

0.5

29.9

Петрушка

49

3.7

0.4

7.6

Перец чёрный молотый

251

10.4

3.3

38.7

Фасоль белая

298

21

2

47

Яйцо

157

12.7

11.5

0.7

Сахар-песок

399

0

0

100

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением