Тефтели из индейки в духовке
Сортировать рецепты по:
Тефтели из индейки в духовке – это отменное легкое, но питательное блюдо. Оно будет полезно, как детям, так и взрослым.
Ингредиенты
лук репчатый,
чеснок,
филе индейки,
хлеб белый,
сок томатный,
соль,
мука пшеничная,
перец чёрный молотый
50 мин
1496
Тефтели из индейки в сливочном соусе – это не только диетическое и полезное, но ещё и очень сытное блюдо. Такое мясо не содержит холестерина.
Ингредиенты
индейка фарш,
рис ,
кипяток,
масло оливковое,
масло сливочное,
лук репчатый,
соль,
прованские травы,
перец чёрный молотый,
для соуса:,
сливки,
морковь,
мука,
лук репчатый
35 мин
2135
Тефтели из индейки в томатном соусе – это отличное блюдо для детей и взрослых. Филе индейки считается полезным диетическим продуктом, с большим содержанием белка и минимальным количеством жира, поэтому вы смело можете брать на заметку этот рецепт и готовить по нему вкусные тефтели для всей семьи.
Ингредиенты
перец чёрный молотый,
соль,
филе индейки,
лук репчатый,
сыр моцарелла мини,
для соуса:,
лук репчатый,
чеснок,
тимьян свежий,
масло растительное,
соль,
перец чёрный молотый,
помидоры черри
60 мин
849
Тефтели из индейки с подливкой в духовке – это замечательный выбор для каждого, кто заботится о своем здоровье и хочет порадовать близких вкусным, полезным и диетическим блюдом. Тефтели готовятся из нежного и нежирного мяса индейки, хорошего источника белка и железа и легко усваиваются организмом.
Ингредиенты
индейка,
капуста цветная,
цукини,
для подливки:,
вода,
сметана,
приправа (на выбор),
соль
50 мин
1466
Тефтели из индейки в сметанном соусе в духовке – это такие тефтели, которые получаются нежными, сочными, а главное очень вкусными. Соус можно приготовить как из сметаны, так и из сливок.
Ингредиенты
индейка фарш,
рис,
соль,
перец чёрный молотый,
специи,
морковь,
лук репчатый,
для соуса:,
соль,
перец чёрный молотый,
специи,
сметана,
вода,
масло растительное
60 мин
3584
Фрикадельки из индейки в духовке – это интересный по вкусу, полезный и питательный кулинарный вариант для вашего домашнего обеда или праздничного ужина. Такое блюдо точно никого не оставит равнодушным.
Ингредиенты
филе индейки,
лук красный,
чеснок,
овсяные хлопья,
яйцо,
цукини,
шпинат,
болгарский перец сладкий,
сельдерей,
петрушка,
тимьян сушеный,
куркума,
хлопья перца чили,
соль,
перец черный молотый
50 мин
10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “Тефтели из индейки в духовке”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Филе индейки
102
19
3
0
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Цукини
19
1.6
0.4
2.2
Сметана
206
2.5
20
3.4
Индейка фарш
148
19.7
7.7
0
Морковь
35
1.3
0.1
6.9
Специи
229.4
11
3.7
45
Масло растительное
899
0
99.9
0