Сырный суп с фрикадельками, рисом и картошкой

Name: Сырный суп с фрикадельками, рисом и картошкой
Prep time: 40 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H55M
Yield: 8
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Сырный суп с фрикадельками и рисом – это очень вкусная, питательная и интересная кулинарная идея для вашего семейного обеда. Такой суп получается невероятно нежным и привлекательным. Также он порадует несложным процессом приготовления. Берите на заметку наш рецепт!

Сырный суп с фрикадельками, рисом и картошкой

Автор рецепта:

293 рецепта

Наталья Полтавцева

Кухня

Мировая

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

85 ккал

Белки

2,6 гр.

Жиры

5,0 гр.

Углеводы

7,1 гр.

Вода

78,6 гр.

Волокна

0,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1625 мкг

900 мкг

8.5

22.6

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

0.9

2.4

Витамин В2

1.1 мг

1.8 мг

2.8

7.4

Витамин В4

41.9 мг

500 мг

0.4

Витамин В5

1.3 мг

5 мг

1.2

3.3

Витамин В6

0.4 мг

2 мг

2.6

Витамин В9

41.7 мкг

400 мкг

0.5

1.3

Витамин В12

0.4 мкг

3 мкг

0.6

1.6

Витамин С

11.9 мкг

90 мкг

0.6

1.7

Витамин D

1.1 мкг

10 мкг

0.5

1.3

Витамин E

1 мг

15 мг

0.3

0.9

Биотин

7.9 мг

50 мг

0.7

Витамин К

9.5 мкг

120 мкг

0.4

Витамин РР

12.2 мг

20 мг

2.9

7.6

Калий

986.5 мг

2500 мг

1.8

4.9

Кальций

852.3 мг

1000 мг

10.7

Кремний

61.3 мг

30 мг

9.6

25.5

Магний

126.7 мг

400 мг

1.5

Натрий

2711.4 мг

1300 мг

9.8

26.1

Сера

426.4 мг

500 мг

10.7

Фосфор

1306.8 мг

800 мг

7.7

20.4

Хлор

2186.9 мг

2300 мг

4.5

11.9

Алюминий

526.1 мкг

30 мкг

82.1

219.2

Железо

5.3 мг

18 мг

1.4

3.7

Йод

20.3 мкг

150 мкг

0.6

1.7

Кобальт

5.6 мкг

10 мкг

2.6

6.9

Литий

4.2 мкг

70 мкг

0.3

0.8

Марганец

0.9 мкг

2 мкг

2.1

5.6

Медь

315.8 мкг

1000 мкг

1.5

3.9

Никель

7.5 мкг

200 мкг

0.2

0.5

Рубидий

373.5 мкг

200 мкг

8.7

23.3

Селен

6.5 мкг

55 мкг

0.6

1.5

Фтор

1081.8 мкг

4000 мкг

1.3

3.4

Хром

4.3 мкг

50 мкг

0.4

1.1

Цинк

6 мг

12 мг

2.3

6.2

Бор

338 мкг

1200 мкг

1.3

3.5

Ванадий

69.3 мкг

20 мкг

16.2

43.3

Молибден

31.4 мкг

70 мкг

2.1

5.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Очищаем картофель от кожуры, промываем его под водой и режем кубиком.

Выкладываем кусочки картофеля в кастрюлю с кипящей водой и добавляем сюда соль.

Морковку очищаем от кожуры, хорошо промываем и натираем на терке. Измельчаем репчатый лук. Сразу отправляем овощи в суп.

Когда картофель в кастрюле будет почти готов, отправляем сюда промытый рис и даем заготовке закипеть.

Из фарша влажными руками лепим небольшие фрикадельки. Их отправляем в суп, когда рис с картофелем будут полностью готовы.

Плавленый сыр натираем на терке. Лучше всего это делать с подмороженным продуктом. Также отправляем в наш суп и провариваем до расплавления продукта. В конце всыпаем зелень по вкусу.

Сырный суп с фрикадельками и рисом готов. Разливайте по тарелкам и подавайте к столу!

Оценить сырный суп с фрикадельками, рисом и картошкой

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Сырный суп Суп с фрикадельками Фрикадельки для супа

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Сырный суп с фрикадельками, рисом и картошкой

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить сырный суп с фрикадельками, рисом и картошкой

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке