Крабовый салат без майонеза
Крабовый салат без майонеза – это очень питательное и яркое решение для вашего стола. Угощение очень легко приготовить в домашних условиях. Подавайте его к обеденному или праздничному столу. Для приготовления берите на заметку кулинарные идеи с проверенными пошаговыми рецептами.
Сортировать рецепты по:
Многие любят салат с крабовыми палочками, но вот заправка из майонеза подходит далеко не всем. В этом рецепте используется вкусный и оригинальный соус.
Ингредиенты
крабовые палочки,
яйцо,
огурцы,
кукуруза консервированная,
сметана,
горчица,
лимонный сок,
соевый соус,
зелень,
приправа (на выбор)
25 мин
99.2 кКал
21274
Диетический салат с крабовыми палочками без майонеза порадует вас своим нежным вкусом, аппетитным внешним видом и невысокой калорийностью. Такая кулинарная идея отлично подойдет для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем.
Ингредиенты
капуста пекинская,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
помидоры,
лук зеленый,
для заправки:,
сметана,
дижонская горчица,
лимонный сок,
соль
35 мин
«Что бы такого съесть, чтобы похудеть?» - ответом на этот вопрос может стать этот салат. Нежирный, при этом довольно питательный.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
огурцы,
яйцо,
лук зелёный,
йогурт,
соль,
перец черный молотый
15 мин
72.8 кКал
13641
Легкий, свежий и полезный крабовый салат ПП может разнообразить рацион приверженцев полезного питания и всех заботящихся о своем здоровье. Рецепт салата традиционный, но за счет отсутствия майонеза его можно назвать диетическим.
Ингредиенты
крабовые палочки,
яйцо,
картофель,
редис,
помидоры свежие,
огурцы,
лук репчатый,
яблоки,
салат айсберг,
зелень,
соевый соус,
масло оливковое,
соль,
лимонный сок
20 мин
56.8 кКал
9029
Крабовый салат с кукурузой, яйцом и сыром популярен и востребован до настоящего времени. Он легкий, сочный и хорошо насыщает, к тому же готовится очень быстро.
Ингредиенты
крабовые палочки,
яйцо,
кукуруза консервированная,
сыр пармезан,
зелень,
соль,
майонез,
перец черный молотый
30 мин
15256
Из множества вариантов крабового салата в этом рецепте вам предлагается к традиционным кукурузе и яйцу добавить нестандартный ингредиент – морковь. Ее можно использовать и сырую, и вареную, и жареную.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
яйцо,
морковь,
лук репчатый,
соль,
майонез
60 мин
3378
Крабовый салат любят абсолютно все, а готовить его проще простого. Добавление сыра в рецепт сделает его еще более аппетитным и вкусным.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
огурцы,
яйцо,
сыр творожный,
масло оливковое,
соль,
сахар-песок,
лимонный сок
25 мин
187.1 кКал
6563
Крабовый салат с пекинской капустой и кукурузой − летний, освежающий, нежный и невероятно вкусный салат. Этот рецепт является вариацией классического крабового салата и изюминкой в нём служит пекинская капуста и греческий йогурт, который сделает салат менее калорийным, нежели, если бы в нём использовался обычный майонез.
Ингредиенты
капуста пекинская,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
огурец свежий,
огурцы,
куриные яйца,
яйцо,
лук зелёный,
йогурт греческий,
греческий йогурт,
уксус яблочный,
уксус яблочный 6%,
горчица,
приправа,
приправа (на выбор)
20 мин
432
Крабовый салат с жареными грибами – это более интересная версия всем полюбившегося классического крабового салата, которая точно понравится вам и вашему семейству. Жареные шампиньоны придают салату недостающую сочность и пикантность.
Ингредиенты
шампиньоны,
шампиньоны свежие,
крабовые палочки,
морковь,
репчатый лук,
лук репчатый,
укроп,
растительное масло,
масло растительное,
белый винный уксус,
уксус белый винный,
соль,
чёрный молотый перец,
перец чёрный молотый,
свежая зелень,
зелень
40 мин
310
Крабовый салат с греческим йогуртом − более нежный вариант всем известного классического крабового салата. Греческий йогурт делает блюдо нежнее и полезнее, чем классический вариант с заправкой в виде майонеза.
Ингредиенты
крабовые палочки,
огурец свежий,
огурцы,
куриные яйца,
яйцо,
зелёный лук,
лук зелёный,
греческий йогурт,
французская горчица,
горчица французская,
оливковое масло,
масло оливковое,
соль,
чёрный молотый перец,
перец чёрный молотый
30 мин
526
Крабовый салат с пекинской капустой и огурцом – это легкое и освежающее блюдо, которое отлично подойдет как закуска или легкое основное блюдо на обед или ужин. Этот салат обладает приятным морским вкусом в сочетании с сочной и хрустящей пекинской капустой и освежающими огурцами.
Ингредиенты
капуста пекинская,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
огурцы,
яйцо,
лук зеленый,
йогурт,
уксус яблочный 6%,
горчица,
специи
21 мин
447
Крабовый салат с редиской готовится за считанные минуты. Четверть часа найдется даже у самых занятых хозяек.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
соль,
зелень,
масло растительное,
яйцо,
редис
15 мин
Крабовый салат с пекинской капустой, кукурузой и огурцом – это популярное блюдо, которое сочетает в себе разнообразие вкусов и текстур, благодаря удачному подбору ингредиентов. Он является легким, освежающим и питательным, что делает его идеальным для повседневного обеда или ужина, а также для праздничного стола.
Ингредиенты
капуста пекинская,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
огурцы,
масло оливковое,
сахар-песок,
лимон,
укроп,
соль,
перец черный молотый
30 мин
312
Крабовый салат со сметаной готовим в виде классической бюджетной версии. Вместо мяса краба возьмем эконом-вариант – крабовые палочки.
Ингредиенты
крабовые палочки,
лук репчатый,
шампиньоны свежие,
болгарский перец сладкий,
огурцы,
сметана,
горчица французская,
масло оливковое,
соль,
зелень
20 мин
324
ПП крабовый салат с кукурузой получается невероятно нежным, вкусным и питательным. Кроме того, такая закуска порадует невысокой калорийностью, поэтому не навредит вашей фигуре.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
огурцы,
яйцо,
сметана 15%,
соль
30 мин
254
Постный салат с крабовыми палочками без яиц с добавлением капусты – это легкая и вкусная закуска, которая быстро готовится без особых усилий. Состав простой из доступных ингредиентов.
Ингредиенты
капуста белокочанная,
морковь,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
зелень,
соль,
масло оливковое
15 мин
Любителям морепродуктов такой рецепт придется по вкусу: в состав входят доступные дары моря, и готовится салат очень быстро. Интересная заправка связывает вкус всех ингредиентов воедино.
Ингредиенты
мидии,
капуста морская,
огурцы,
крабовые палочки,
масло оливковое,
лимонный сок,
соевый соус,
горчица,
мёд,
соль,
перец черный молотый
20 мин
67.2 кКал
6073
Самый быстрый салат из морепродуктов, который только можно представить. Креветки, кальмары и мидии варятся считанные минуты.
Ингредиенты
мидии,
креветки свежие,
кальмары,
крабовые палочки,
лимонный сок,
зелень,
приправа (на выбор)
20 мин
80.1 кКал
11462
Полезный и питательный салат из крабовых палочек, кукурузы и морской капусты можно дополнить свежим огурцом. Овощ сделает блюдо более сочным, легким и ароматным.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
капуста морская,
огурцы,
укроп,
соль,
масло растительное
25 мин
163.33 кКал
6479
Салат с крабовыми палочками, кукурузой, рисом и помидорами – одно из самых популярных блюд постсоветской кухни. Крабовый салат готовят на любой праздник и всегда он расходится на ура.
Ингредиенты
кукуруза консервированная,
рис белый,
помидоры свежие,
салат романо,
крабовые палочки,
лимонная цедра,
масло оливковое,
лимонный сок,
сок лайма,
чеснок,
соль,
перец черный молотый,
фенхель
50 мин
130.07 кКал
6435
Салат Нежность с крабовыми палочками – это блюдо, которое включает в себя крабовые палочки, свежие овощи и яйца, что делает его безумно вкусным и легким как для повседневного обеда, так и для праздничного ужина. Данный рецепт салата может различаться, в зависимости от предпочтений и кулинарных традиций.Выбирайте свежие и спелые помидоры черри, хрустящие огурцы.
Ингредиенты
крабовые палочки,
помидоры черри,
огурцы,
яйцо,
масло оливковое,
соль,
перец чёрный молотый,
лимонный сок
40 мин
166.17 кКал
1141
Салат «Красное море» с крабовыми палочками, помидорами и сыром готовится элементарно с минимальными финансовыми и временными затратами. Яркая и аппетитная закуска выглядит привлекательно и подойдет для любого события.
Ингредиенты
крабовые палочки,
помидоры,
яйцо,
сыр,
майонез,
чеснок,
соль
40 мин
Бархатный салат с крабовыми палочками – это очень сытное, аппетитное и интересное по вкусу угощение для вашего праздника. Такая закуска отлично разнообразит ваш стол и понравится гостям.
Ингредиенты
крабовые палочки,
картофель,
яйцо (вареные),
морковь,
сыр твердый,
майонез,
петрушка,
перец черный молотый,
соль
40 мин
Белковый салат с крабовыми палочками – это очень простое, вкусное и интересное кулинарное решение, которое точно оценят те, кто следит за своей фигурой и здоровьем. Такой салат отличается высоким содержанием белка и небольшой калорийностью.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кальмары,
огурцы,
яйцо,
сметана,
соль,
листовой салат
35 мин
131
Постный салат с крабовыми палочками и свежими огурцами очень полезный и прекрасно подойдет для диетического питания. В закуске нет яиц и жирного майонеза, можно употреблять и тем, кто соблюдает пост.
Ингредиенты
капуста морская,
крабовые палочки,
огурцы,
кунжут,
масло растительное,
морковь,
чеснок,
соевый соус,
сахар-песок,
уксус столовый 9%,
кориандр,
перец красный молотый
2 час
584
Постный салат с крабовыми палочками и кукурузой, и свежим огурцом – это очень вкусное и полезное блюдо. Для свежего вкуса также нарежем пекинскую капусту.
Ингредиенты
капуста пекинская,
крабовые палочки,
огурцы,
кукуруза консервированная,
зелень,
майонез низкокалорийный
15 мин
Постный салат с крабовыми палочками порадует нежнейшим вкусом, питательными свойствами и аппетитной подачей. Приготовить такую закуску достаточно просто своими руками.
Ингредиенты
крабовые палочки,
капуста белокочанная,
огурцы,
масло растительное,
лук зелёный,
соль,
перец черный молотый
20 мин
611
Постный салат с крабовыми палочками овощной просто готовится, получается легким и будет у вас дополнением к основным блюдам постного стола. В этом варианте овощным набором берем капусту, морковь, консервированную кукурузу, зелень и заправляем салат оливковым маслом.
Ингредиенты
крабовые палочки,
капуста белокочанная,
морковь,
кукуруза консервированная,
зелень,
соль,
масло оливковое
10 мин
843
Постный салат с кальмарами и крабовыми палочками в этом варианте готовим с морской капустой и свежей морковью, что делает его и вкусным, и полезным, особенно в зимне-весеннее время, на которое попадают большие посты.
Ингредиенты
кальмары,
крабовые палочки,
капуста морская,
морковь,
майонез обезжиренный
20 мин
Салат «Аленка» с крабовыми палочками и шампиньонами – это невероятно вкусное, аппетитное и простое в исполнении угощение, которое точно разнообразит ваш праздничный стол. Порадуйте себя питательным и привлекательным холодным блюдом, приготовленным по нашему простому пошаговому рецепту.
Ингредиенты
крабовые палочки,
шампиньоны свежие,
лук репчатый,
огурцы,
яйцо,
масло растительное,
соль,
майонез
30 мин
ПП салат с крабовыми палочками на ужин – это удивительное сочетание нежных сурими и свежих овощей, которое подарит вам легкость и сытость. Заправленный легким йогуртом, он отличается кремовой текстурой и свежестью.
Ингредиенты
крабовые палочки,
огурцы,
яйцо (вареные),
кукуруза консервированная,
йогурт,
соль,
перец черный молотый
30 мин
290
ПП салат с крабовыми палочками и кукурузой – это яркое сочетание морского вкуса и сладости кукурузы. Нежные палочки богаты белком и идеально дополняются хрустящими овощами, создавая взрыв вкусов на вашем столе.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
огурцы,
яйцо,
укроп,
сметана,
соль
15 мин
261
Низкокалорийный салат с крабовыми палочками готовить легко, быстро и просто. Рецептов этого салата бесчисленное множество, но я хочу поделиться с вами своим.
Ингредиенты
крабовые палочки,
огурцы,
кукуруза консервированная,
лук репчатый,
яйцо,
майонез,
соль,
перец черный молотый
15 мин
Салат в тарталетках с крабовыми палочками – это интересная кулинарная идея для вашего домашнего праздника или торжественного фуршета. Такая закуска точно никого не оставит равнодушным.
Ингредиенты
тарталетки,
крабовые палочки,
яйцо,
сыр полутвердый,
майонез,
укроп,
чеснок,
розмарин,
перец черный молотый
30 мин
Салат в лаваше с крабовыми палочками и яйцом – это интересная и простая в исполнении идея для вашего домашнего или праздничного стола. Такая закуска выходит невероятно вкусной, аппетитной и питательной.
Ингредиенты
крабовые палочки,
огурцы,
яйцо,
майонез,
кукуруза консервированная,
лаваш,
соль
50 мин
Салат «Валерия» с крабовыми палочками – это простое, быстрое и очень вкусное кулинарное решение для вашего стола. Подавайте аппетитную закуску к домашнему или торжественному столу.
Ингредиенты
крабовые палочки,
морковь по-корейски,
яйцо,
сыр твердый,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
113
Салат «Дипломат» с крабовыми палочками готовится из небольшого набора ингредиентов: качественных крабовых палочек, помидора и лука, что получается «дипломатически сдержанно», но с отличным вкусом.
Ингредиенты
крабовые палочки,
помидоры,
лук репчатый,
сметана,
соль,
перец черный молотый,
зелень
15 мин
Салат из кальмаров с яйцом, крабовыми палочками и кукурузой – это яркое, оригинальное блюдо, которое вы захотите готовить снова и снова. Очень важно не переварить кальмаров, чтобы они не получились резиновыми, в остальном же приготовление салата не вызовет никаких трудностей.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
кальмары,
соль,
огурцы,
шпинат,
яйцо,
перец черный молотый,
лимонный сок,
мед,
масло растительное
1 час
Салат «Королевский» с крабовыми палочками и апельсином – это быстрая в исполнении, очень яркая и вкусная закуска для вашего домашнего или праздничного стола. Такое угощение запомнится своей сочностью и удивительным ароматом.
Ингредиенты
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
апельсин,
яйцо,
соль,
чеснок,
майонез
25 мин
Салат «Ландыш» с крабовыми палочками, яблоком и плавленым сыром – это яркая симфония вкусов, где нежные крабовые палочки прекрасно сочетаются со сладостью хрустящего яблока. Плавленый сыр добавляет блюду кремовую текстуру и деликатный аромат, завершая его гармоничную палитру.
Ингредиенты
масло сливочное,
яблоки,
майонез,
сыр плавленый,
крабовые палочки,
яйцо,
лук репчатый,
листовой салат,
соль
50 мин
Салат «Красное море» с крабовыми палочками, помидорами, сыром и чесноком – это восхитительное блюдо, наполненное легкими и свежими морскими нотками. Этот салат станет настоящей находкой для любителей оригинальных блюд и экспериментов на кухне.
Ингредиенты
крабовые палочки,
помидоры,
болгарский перец сладкий,
сыр твердый,
чеснок,
майонез
15 мин
Салат «Красное море» с крабовыми палочками, помидорами, перцем, кукурузой, яйцом, сыром и чесноком – это калейдоскоп вкусов и текстур, который удивляет с каждым новым укусом. Сочетание свежих овощей с крабовыми палочками и сыром создает приятный контраст, а кукуруза добавляет сладость и хрусткость.
Ингредиенты
крабовые палочки,
помидоры,
яйцо (вареные),
кукуруза консервированная,
сыр твердый,
болгарский перец сладкий,
чеснок,
сметана,
майонез,
соль,
перец черный молотый
20 мин
Салат «Морской бриз» с крабовыми палочками – это легкая, сочная, богатая белком закуска, рецепт которой точно должен быть в вашей кулинарной книге. Салат быстро и легко можно приготовить для перекуса, а также подать в качестве гарнира к горячим блюдам.
Ингредиенты
помидоры,
сыр твердый,
соль,
чеснок,
перец черный молотый,
майонез,
яйцо,
крабовые палочки
30 мин
Салат с брынзой и крабовыми палочками – это очень простая в исполнении закуска для вашего стола, которую точно стоит добавить в свою кулинарную копилку. Такое угощение порадует своим интересным вкусом и аппетитным видом.
Ингредиенты
крабовые палочки,
сыр брынза,
яйцо (вареные),
рис ,
горошек зеленый консервированный,
кукуруза консервированная,
соль,
майонез
30 мин
Салат «Нежность» с крабовыми палочками, сыром и яблоком прекрасно дополнит как ежедневную трапезу, так и праздничный стол. Готовится салат легко и быстро, что точно сыграет вам на руку, при неожиданно появившихся на пороге гостях! Обязательно сохраните рецепт и рекомендуйте его всем своим знакомым!Советы по приготовлению:Чтобы отварить куриные яйца поместите их в кастрюлю, залейте водой, немного посолите и поставьте на огонь.
Ингредиенты
крабовые палочки,
яйцо,
яблоки,
сыр твёрдый,
майонез,
зелень,
лимон
15 мин
233
Салат «Нежность» с крабовыми палочками и сыром порадует вас своим приятным вкусом и привлекательным видом. Такая аппетитная закуска прекрасно подойдет как для домашнего, так и для праздничного стола.
Ингредиенты
крабовые палочки,
морковь,
сыр твердый,
яйцо,
зелень,
майонез
35 мин
Салат «Розовый фламинго» с крабовыми палочками – это легкость и элегантность на вашей тарелке. Нежные вкусы крабовых палочек и хрустящих овощей создают идеальное сочетание, а яркая подача добавляет игривости.
Ингредиенты
свекла,
крабовые палочки,
сыр плавленый,
чеснок,
сметана 20%,
яйцо (вареные),
горчица,
соль,
перец черный молотый
15 мин
527
Кальмар является распространенным деликатесом среди морепродуктов. Он очень прост в приготовлении, а также относится к диетическим и одновременно питательным ингредиентам.
Ингредиенты
кальмары,
крабовые палочки,
сыр пармезан,
яйцо,
чеснок,
креветки вареные,
лук зелёный,
зелень,
майонез,
соль,
перец черный молотый
50 мин
7709
Быстрый, постный салат с авокадо, по этому рецепту, можно готовить и в будни, и в праздники, и в постные дни, и в разгрузочные, и будет одинаково хорошо – настолько он вкусный! А если вы по каким-то причинам не употребляете в пищу рыбу и морепродукты, тогда не добавляйте сюда крабовые палочки и у вас получится вегетарианский вариант легкого закусочного блюда. Для салата выбирайте только самые спелые авокадо, чтобы было еще вкуснее.
Ингредиенты
авокадо,
паприка,
помидоры черри,
крабовые палочки,
масло оливковое,
сухарики,
кунжут,
соль,
перец черный молотый
20 мин
136.4 кКал
7936
Салат «Морской коктейль» порадует вас великолепным вкусом и наполнит ваш организм полезными микроэлементами. В том салате присутствуют креветки, мидии, кальмары и крабовые палочки.
Ингредиенты
креветки свежие,
крабовые палочки,
мидии,
кальмары,
лук репчатый,
помидоры свежие,
лук зелёный,
сельдерей,
лайм,
рыбный соус,
перец чили,
сахар-песок,
вода,
соль
40 мин
62.27 кКал
7777
10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “Крабовый салат без майонеза”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Крабовые палочки
86
5.7
0.8
14.1
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Майонез
245
0.5
25
4
Кукуруза консервированная
61
2
0.8
12.2
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Зелень
32.6
1.9
1
3.9
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Масло оливковое
898
0
99.8
0
Кальмары
100
18
2.2
2